拔了牙怎么缓解疼痛,缓解牙痛小方法,1、咬片橙子,切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷,2、容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。