脸部长黄褐斑一般都是由于身体内分泌失调引起的,建议平时注意防晒和补水,调理内分泌,忌食辛辣刺激的食物,不要经常熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,这样可以减缓斑点的增多,对于脸部已经长出存在的黄褐斑,可以考虑用激光治疗。