运动和食疗**效果相对比较慢，所以目前比较热门的**是假体**和自体脂肪**。如果自身条件胸部基础较好，可选择自体脂肪**。用自身脂肪做**材料，减肥和**一举两得的。假体**可以按要求选择，塑造胸部外形更好，建议根据自身条件来选择。
