苹果泥敷脸祛斑效果不明显的,苹果中含有大量的维生素c,常吃苹果,补充维生素,可能会对色斑起到一个缓解作用。对于严重的色斑可以采取手术的方法,就是直接采用激光或者磨削的方法来去除色斑。平时要注意调理身体,保持脸部的卫生清洁。