虽热刮痧可以起到祛斑的作用,不建议自己在家进行刮痧祛斑,很容易对皮肤造成伤害,那样就得不偿失了,刮痧还是建议到正规医院进行,另外祛斑切记不要乱用药物和偏方,选择适合自己的方法进行祛斑,这样才能根除色斑,平时注意饮食,出门做好防晒工作,不可以乱用化妆品。