减肥想要瘦脸,可以做一些瘦脸操,或者是每天晚上按摩你的脸部,按摩脸部的时候可以促进脸部的血液循环,达到瘦脸的效果,瘦脸操每天坚持,长期都会有一定的效果,最主要的还是在生活中,要控制饮食,少吃一些高脂肪,高蛋白质的食物。生活中的一些运动,比如说跑步既可以达到瘦全身,也可以达到瘦脸的效果。