出现眼袋的原因可能是由于你休息不好,压力过大造成的,那么就要改掉这些不好的习惯,保持充足的睡眠,还有晚上睡觉之前不要喝水,平时要注意按摩一下眼睛周围的部分,这样有利于抚平细纹以及有利于消除眼袋,饮食方面多吃一些清淡的东西,不要再吃油腻的食物。