最好不要用使用这些保健品,不仅效果不准确,还可能有不良反应。可以尝试口服中医气血和肾脏治疗看,通常你可以吃更多的山药,木瓜,枸杞子,葛根,葡萄柚。平时忌食辛辣油腻食物,不要熬夜,保持心情舒畅。这里有一些适宜母乳喂养期的食物,可以经常食用:第一种生菜,与山药和鸡肝一起食用。它可以滋养血液,促进营养供应,改善皮肤水分。