可以在平时注意调养,除了补充身体的营养,有一些方法可以防止**的形成,那就是加强皮肤运动,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受性,尽量不要使用重金属化妆品,防止色素的沉着导致毒素残留表皮,经常轻轻按摩红血区,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性,避免从寒冷的地方突然到炎热的地方,或突然从热放在寒冷的地方,导致红血变重。