长时间不健康的饮食习惯,压力过大,工作时间不规律等因素导致了内分泌失调,雄性激素过盛,皮脂腺分泌过多,最终导致丙酸痤疮芽孢杆菌繁殖,毛囊被堵塞。建议保证每天8小时的睡眠,保持大便通畅,及早排出体内的毒素。不要用手挤压痘痘,否则会引起细菌感染或留下疤。