不要过于担心,这和你的休息规律和饮食有关。主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物。少用油剂化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通.注意不要挤压,另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。