根据您的描述,由于每个人的具体情况不同,不要盲目的乱用方法。首先平时用食指从鼻翼上方开始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置,然后轻压两侧太阳穴,做10次。另外可以通过美容整形的方法去除泪沟。例如玻尿酸填充和自体脂肪填充。要根据自身情况制定去除方法。