那是因为浮肿,夜晚睡觉时,体内水循环不好造成的。用冰袋冰敷或者茶包敷都可以。面部系最容易有水肿情况出现地方,长期睡眠不够、睡前饮太多水、营养不够都会引起水肿,因此要保证睡眠,使眼睛得到充6分休息,控制睡前饮食 睡前3小时尽量少喝水。