喝水也可以祛斑_喝水对祛斑有好处吗

多喝水确实是有助于祛斑的，每天至少喝8杯水，纯净，清洁的水有助于清除不需要的毒素。喝水的时候最好是用玻璃杯，不要用塑料杯，因为塑料中可能含有一些毒素。这是自然排毒身体的最佳方法之一，苏打水，酒精，红茶和咖啡不能代替水。