三七粉可以用来祛斑。三七粉一般是通过改善血液循环,以达到改善肤色、祛斑的效果,但这是一个循序渐进的过程,需要很长时间,一般半年到一年左右,这是一个可以长时间使用的最好方法。但如果你要想立马就祛斑,那么建议你不要只选择这个产品。