三七粉能祛斑是有效的,,但首先需确定个人体质属于哪种情况引起的斑,用三七粉祛斑,只是针对于体内有血瘀的情况。对于这种体质的人,斑是由于血瘀造成的或与此有关,使用三七粉才有效。如果属于其他体质,则三七粉并不适合,甚至较长时间使用三七分还会有危险,比如月经量偏多的人、凝血机制有问题、平时出血不容易止的人。