黑眼圈形成可能是由于饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;可以在洗脸后,用热水打湿毛巾,然后热敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换,热敷十分钟左右,然后进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩。