长青春痘千万不要用手去挤,容易留下比较难去除的痘印。对于痘痘留下的红色的痘坑痘印,维c和维e都比较有效,维c是美白的,可以淡化黑色素,使痘印变浅。维e是促进细胞修复的。所以这两种都有用。平时要戒烟戒酒忌食辛辣刺激的食物。