脸上长了痘痘,你应该每天用温水和含硫肥皂洗脸,以减少油腻的皮肤。皮肤的油腻感降低,粘附在皮肤上的污垢的机会减少,这可以有效地防止皮脂腺孔的堵塞和继发细菌感染。另外,不要用手挤痘痘,会留下疤痕或红印。不要使用油脂化妆品,不要使用任何药膏,不要使用外用软膏**激素。少吃油脂和糖类食物,防止便秘和消化不良,这些都有助于缓解痤疮。