如果不是很严重就不要多管它，过一定时间身体会自动调节回正常水平的.如多喝豆浆，多吃水果，天然雌激素含量大的食物，会有帮助的.如果严重的最好到医院检查一**内激素分泌是不是有问题。在医生的指引下服用一些药物.
