眼睛热敷_眼睛热敷多长时间合适

眼睛热敷能改善眼睛的疲劳，平时的时候尽量不要熬夜，热敷能使眼睛部位的血液加速循环，减少静脉淤血，组织水肿，每天早晚，睡前3次热敷眼睛护理，可有效舒缓眼部，预防黑眼圈产生，可以配合按摩，加强血液循环和吸收。