打瘦腿针是有一定的副作用的,对于你现在的情况是可以进行健康的减肥的,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡,多吃蔬菜水果,少吃或者不吃宵夜零食,同时要搭配适当的运动。