可能是饮食习惯不太好,吃太多油腻食物、甜点或辛辣食物,因此要尽量少吃。也有可能是因为你年轻,还处于青春期,所以也可能有内分泌方面的原因,所以尽量多参加一些活动,多汗,多排毒,然后不要用手去扣,你可以用一些吸油纸去油。