痤疮又叫做**,是一种慢性炎症,应避免情绪过于激动,保证睡眠。饮食要清淡,少吃刺激性的食物。海藻、海带等含碘量高的食物会增加体内的雄性激素,导致皮脂腺的分泌,加重病情,建议少吃。注意卫生,不要用手挤压,多用温水洗脸,可以去除脸部多余油脂。