什么方法消除痘痘

长痘痘多半是由于一段时间内的休息不好，饮食上火，内分泌失调导致的，这种情况建议你调节饮食清淡，多注意休息和补水，不要用手扣，容易感染和留疤，如果是因为油性皮肤，那只能通过抑制没法根治，以后要注意饮食和休息问题。