去痘痘首先要从饮食入手,饮食方面要清淡,不可吃太多辛辣油腻的东西,还有就是卫生方面,床单,枕套要经常换洗,一周洗一次即可,夏天也容易晾干,衣服一定要每天换,不能看起来不脏就不换,初期严重的时候可以每天使用硫磺皂洗澡,杀菌效果很好。后面可使用硫磺皂和沐浴露交替使用。