一定要做好防晒的工作,尤其是敏感肌肤对于防晒一定要注意,紫外线对皮肤的伤害比较大,尤其是脆弱的皮肤,很容易因为晒到而产生过敏,**和色素沉着等现象,最好不要吃辛辣刺激,油腻的食物,海鲜,牛羊肉等,要多吃维生素c的水果蔬菜。