脸上长痘痘了,其实没有想象的严重,痘痘俗称“青春痘”,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。最常出现在15岁左右,但也可能9岁就开始出现,通常会持续到20多岁。不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕,避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝的水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。痘痘很快就没有了。