对于那些患有黑眼圈的人来说,除了有规律的日常生活和均衡的饮食外,还有一些方法可以帮助他们恢复健康。平时忙碌的人应该尽量找机会躺下休息,改善眼血倒流的情况。夜间睡前热敷按摩眼睛,扩张血管,促进血液循环;白天眼睑肿胀时可用冰敷,使血管收缩,消除肿胀。