**黑怎么变白

内侧大腿黑色表明你养成了良好的个人习惯，加强了你身体所需的营养，调整了正常的休息时间，并注意你的个人卫生，勤勉地洗去你的隐私，不要吃油腻或太辛辣的食物，不要吃食物深色素，注意防晒，保持充足的睡眠，不熬夜，能有效缓解**黑色问题。