在这种情况下，建议多吃天然雌激素和胶原蛋白含量较高的食物，如木瓜、猪蹄等，**效果更好。同时配合按摩，能有效增加胸部的柔韧性。如果结果并不令人满意。建议选择**手术。目前常用的**手术有自体脂肪填塞、假体移植和注射药物**。可以根据自己的条件来选择。
