和奶昔会不会反弹跟自己的维持有关系,如果你瘦下来之后,还是不断的去摄取高脂肪高蛋白的食物和碳酸饮料等等,他会短期之内反弹的很厉害,如果你保持的比较好,平时饮食清淡,不会吃得过多过饱,那么就不会反弹。另外如果作息时间都不正常,导致内分泌紊乱,也会导致再次肥胖。