引起牙周病的因素有很多种,一般来说引起牙周病的主要原因是牙菌斑,通常就是口腔卫生不良所引起的破坏,牙菌斑的主要成分是细菌,肉眼的话很难看见,必须要使用牙菌斑染色剂才能看见,平常的生活中一定要注意,不要吃过于刺激辛辣的食物,多吃点清淡的食物,多吃水果和蔬菜。