出现牙周炎最好进行药物治疗一下,适当的吃一些消炎药达到缓解症状的效果,关于牙周炎的牙膏就是用一些消炎的牙膏就可以,比如说草本植物之类的都能够达到一个很好的消炎效果。最主要的还是调理一下自己的作息时间,保持良好的作息,一定要注意休息,不要过度劳累,饮食上以清淡为主,口腔的卫生一定要保持干净,饭后漱口,记得早晚刷牙。