对于长胡子,可能是由于雄性激素分泌过高导致的。这种情况您不用担心,不会威胁到健康的状况,只是可能会给你的内心造成一定的压力。对于这种情况,我们可以通过改善饮食来进行调整。平时不要吸烟,喝酒不要吃过于辛辣刺激的食物,多休息,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。记得不要去刮胡子。