毛孔较大，有黑头的是皮脂腺分泌的油脂，当脱落阻塞毛孔时引起的，只要控制皮脂腺分泌的油脂，减少油脂的量，脱落自然就会少一些，就不会堵塞。1.少吃肉，少油，少甜，少辣，多喝水。蔬菜、水果2.注意休息，不要熬夜，经常工作和休息3。减少网络使用和玩游戏（防辐射和防晒）。
