30多岁开始长痘痘怎么回事

不规律的作息是长痘痘的重要原因，长期熬夜不睡觉，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。另外一定要注意讲究卫生，尤其是手和脸，经常用手去摸脸之类的，及时更换床单、枕套之类的，因为这样很容易导致毛囊里有细菌生长，从而导致痘痘的生长。