**一个月没效果可能是因为手术失败的原因,也可能是因为自体脂肪的存活率比较低所导致的。这种情况是需要做第二次**手术来进行改善的,同时平时要多吃一些含有胶原蛋白的食物,要避免熬夜,作息要规律,同时还需要避免吃辛辣刺激性食物。