哺乳期不能祛斑的，因为哺乳期祛斑的话，特别是用一些药物或者化妆品，这会对宝宝造成影响的，所以并不好的。另外，平时可以多吃一些维生素c的食物，对皮肤是有改善作用的。同时可以减少斑点的生成的，还有就是要做好防晒工作，对斑点的减少有好处的。
