避免过度工作,增加身体柠檬水的负担,多吃西红柿和其他含有更多维生素c的水果,减少长期食用后的雀斑。或者你可以用祛斑密集肌肉霜来改善你脸上的雀斑。为了多喝水,做好日常防晒工作,出门前涂上防晒霜,或者戴上遮阳帽,尽可能防止阳光照射在脸上。