一般来说,长痘痘往往是由于皮脂分泌过于旺盛,或者是内分泌失调,再有就是肝火旺盛造成的,那么这种情况下是可以喝一点有利于消火的菊花茶或者金银花茶之类的,当然除了这些方法之外,其实你还应该去看一看中医,从内部进行调理应该会比较好。