可能是运动量太大使肌肉拉伤所引起的,一般是属于正常的,休息一下症状就会得到缓解。也可能是颈椎病压迫神经所引起的,患者会出现胳膊酸痛和背部疼痛的症状。需要及时到医院做进一步检查,明确病因,再进行对症治疗。平时可通过局部按摩来缓解疼痛,多注意保暖,避免胳膊受凉。