**外用_**外用中药配方

**最简单有效的方法就是来进行一个胸部的按摩，并且在日常生活中吃一些水果蔬菜，还补充人体所需富含的维生素e，都是有一定效果的。可以在适当的时候做一些体育锻炼。或者是一些拉伸活动，扩胸运动都是能够起到一定的作用。