导致斑点出现的原因,一般包括内分泌失调、炎症反应以及体内毒素过多导致色素沉着等等。根据你目前的描述长斑,同时还伴有腰痛,小便勤等症状考虑,可能是内分泌失调以及体内炎症导致的。建议您可以去正规的医院做个检查确诊,然后针对性的治疗。