长斑可能是因为长期熬夜或者生活没规律，经常喝酒抽烟引起肝功能退化，代谢功能变差的原因，肝脏的主要作用是排出体内的毒素，如果毒素排不出来就会长斑，晚1点-3点是肝经开的时间，这个时间睡觉，血液回到肝脏进行排毒，然后到3-5点的时候，通过肺经去分配的全身。
