怎么减肥屁股胸部肚子大，脂肪多，怎么减

如果身体多个部位脂肪比较多，那么最好的方法就是多运动，可以坚持每天早晨跟晚上的时候多出去跑跑步，每次跑步半个小时以上，有利于身体毒素的排除以及脂肪的燃烧，慢慢的就能够瘦下来，除了这种方法之外，另外平时一定要记得多吃一些蔬菜，瓜果少吃油腻的东西。