要想祛斑就要内服维生素e是一定的,外用好点的美白精华注意外出遮阳防晒。多吃有维生素c,e的水果和蔬菜也可以。将鲜胡萝卜捣碎挤汁或是.将柠檬汁搅汁,洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋。只要坚持使用,雀斑很快就会下去的。