哪种健身器材最减肥

现在在健身房，确实健身器材是非常多的，可能会让人看得有点眼花缭乱，其实想要减肥具体还是要看你究竟想要减哪些部位，比如说可以使用一些拉力器或者是跑步机之类的，这些就能够很快的减肥，而且效果来说是非常不错的。