有作用，但是长期效果也不是很明显，这是一种采用物理方式来进行瘦腿的方法，相对于科学运动的方法来说，科学运动的效果会更明显，建议坚持合理饮食合理运动，作息规律注意使用滚轮的时候按压力度不要过大，否则可能对皮肤造成损伤
