祛痘用什么比较好

多喝水，补充维生素，可以服用药物治疗，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌， 假如没有的话就擦阿达帕林凝胶。然后是多喝水。辛辣海鲜鸡肉发物都不要吃的。同时是多锻炼身体。假如是例假不正常的话就需要找中医号脉内服中药调理的。